Kisah Sukses Arya Permana Turunkan Berat Badan 109 Kg, Dibantu Ade Rai dan Pengecilan Lambung

Kompas.com - 24/01/2020, 10:12 WIB

Baharudin Al Farisi,

Dian Maharani

Tim Redaksi

Baharudin Al Farisi

Penulis

Dian Maharani

Editor

Lihat Foto

Bocah asal Karawang, Arya Permana, yang berhasil turunkan berat badan dari 192 kilogram menjadi 83 kilogram saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (23/1/2020).(KOMPAS.com/BAHARUDIN AL FARISI)

Sejumlah tim dokter membawa Arya Permana (10), anak dengan severe obesity atau kegemukan yang amat sangat untuk dirawat di Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS), Bandung, Jawa Barat, Senin (11/7/2016). Arya Permana, yang berasal dari Kabupaten Karawang, Jawa Barat, tersebut mendapat perawatan selama beberapa waktu untuk memeriksa kesehatan serta melakukan proses penurunan berat badannya yang mencapai 190 kg.

Arya Permana, bocah asal Karawang mengenakan baju saat berat badannya 192 kilogram. Kini berat badan Arya turun menjadi 85 kilogram dan gemar berenang serta bermain sepakbola, Selasa (18/6/2019).

JAKARTA, KOMPAS.com - Beberapa hari terakhir publik digemparkan dengan keberhasilan Arya Permana (14), remaja asal Karawang, Jawa Barat, yang berhasil menurunkan berat badan dari 192 kilogram menjadi 83 kilogram.

Ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (23/1/2020), Arya menceritakan terkait penurunan berat badannya itu.

1. Dibantu Ade Rai

Dalam menurunkan berat badannya hingga 109 kg, Arya dibantu oleh binaragawan, Ade Rai, sejak pertengahan 2016.

Katanya, Ade Rai datang ke Rumah Sakit Hasan Sadikin untuk menemuinya.

Arya mengisahkan, Ade Rai hanya berpesan jika main ke daerah Bandung, Jawa Barat, singgah ke tempat ruang olahraganya.

"Enggak ada obrolan kayak gitu, cuma kalau main ke Bandung disuruh main ke gym-nya doang," kata Arya.

Selepas dirawat di Rumah Sakit Hasan Sadikin, Arya pun mencoba datang untuk berolahraga.

Kemudian, ia mengaku dituntun oleh Ade Rai menggunakan sejumlah alat kebugaran.

"(Pertama-tama) diajarin yang ringan-ringan. Angkat kabel, push up di tembok," ucap Arya.

Arya mengaku menjalani tanpa adanya paksaan dari pihak manapun. Ia hanya mengingat pesan Ade Rai yang ada di benaknya.

"Kata om Ade, kalau olahraga jangan dijadikan paksaan," ungkapnya.

KOMPAS/NOVRIAN ARBI Sejumlah tim dokter membawa Arya Permana (10), anak dengan severe obesity atau kegemukan yang amat sangat untuk dirawat di Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS), Bandung, Jawa Barat, Senin (11/7/2016). Arya Permana, yang berasal dari Kabupaten Karawang, Jawa Barat, tersebut mendapat perawatan selama beberapa waktu untuk memeriksa kesehatan serta melakukan proses penurunan berat badannya yang mencapai 190 kg.

2. Pola hidup sehat

Selain berolahraga, yang dilakukan Arya hanyalah menjalankan pola hidup sehat.

Arya mulai mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan minyak.