7 Cara Mendesain Kamar Tidur yang Aman dan Nyaman untuk Lansia

JAKARTA, KOMPAS.com – Tinggal serumah dengan orang tua yang sudah lanjut usia (lansia) membuat beberapa orang memutuskan menjadikan hunian lebih aman dan ramah bagi lansia. 

Karena itu, perlu ada beberapa penyesuaian guna memudahkan kegiatan lansia tanpa membuatnya merasa pegal atau terlalu lelah, termasuk di kamar tidur. 

Baca juga: 6 Kesalahan Desain Kamar Tidur yang Membuatnya Terasa Kurang Nyaman

Kamar tidur adalah ruangan penting karena dapat menyegarkan kembali penghuninya, terutama jika memiliki desain yang aman dan nyaman.

Tentunya, hal ini cukup menguntungkan bagi para lansia agar tetap sehat. Dilansir dari Makaan, Kamis (20/10/2022), berikut beberapa cara mendesain kamar tidur yang aman dan nyaman untuk lansia. 

Menggunakan tempat tidur tinggi

SHUTTERSTOCK/FOLLOWTHEFLOW Ilustrasi kamar tidur warna beige.

Semakin menua, persendian manusia menjadi lemah dan membuatnya kesulitan bergerak ke bawah.

Dengan kata lain, tempat tidur yang rendah dapat membuat para lansia kesulitan menggunakannya. Jadi, gunakan tempat tidur dengan tinggi sekitar 63-91 sentimeter.

Tempat tidur yang lebih tinggi memungkinkannya menggunakan kasur tanpa harus terlalu membungkukkan tubuh. 

Baca juga: 5 Warna Cat Kamar Tidur yang Menenangkan, Apa Saja?

Menggunakan lantai antiselip

Lantai yang terlalu licin tidak baik untuk siapa pun, terlebih lansia. Bahkan, ini juga bisa menyebabkan masalah.

Sebab, semakin menua, kemampuan motorik manusia semakin lemah sehingga memudahkannya tergelincir. Untuk itu, gunakan lantai antiselip guna memudahkan lansia bergerak.

Baca juga: 6 Warna Terbaik untuk Kamar Tidur, Bisa Bikin Tidur Nyenyak

Perabot elektronik dengan fitur otomatis

SHUTTERSTOCK/JAFARA Ilustrasi kamar tidur dengan warna beige.

Perabot elektronik seperti lampu, kipas angin, dan AC sebaiknya bisa dimatikan dan dinyalakan secara otomatis sehingga lansia tidak perlu bergerak banyak. 

Untuk menjaga kesehatannya, sebaiknya gunakan perabot elektronik dengan fitur otomatis atau pastikan memiliki remot kontrol.

Pencahayaan tepat

Terlepas dari usia, setiap manusia membutuhkan pencahayaan tepat untuk memastikan mata tidak tegang hanya untuk mendapat penglihatan jelas.

Namun, pencahayaan sangatlah penting bagi lansia, terutama yang sudah memiliki masalah pengelihatan.