Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Menurut Dokter Gigi

Cara atasi bau mulut saat puasa

Grace menyampaikan, bau mulut diatasi dengan cara menyesuaikan penyebabnya. Jika mulut beraroma tak sedap karena masalah kesehatan, maka perlu disembuhkan terlebih dahulu.

Kalau bau karena kondisi gigi kotor, tinggal dibersihkan. Kalau memakai gigi palsu, dicopot dan dilakukan terapi terlebih dahulu.

Namun, bagi seseorang yang memiliki bau mulut namun kondisinya sehat, maka Grace menawarkan tips lain.

“Selesai sahur, harus gosok gigi dan kumur. Kalau ada sisa makanan, meninggalkan asam sehingga saat mulut kering akan meninggalkan bau busuk," ujar Grace.

“Pola makan juga diperhatikan, usahakan yang lebih sehat dan mudah dicerna,” lanjutnya.

Ketika wudu, seseorang bisa berkumur dalam waktu lama untuk melarutkan asam, lemak, dan makanan yang menyumbat kelenjar liur.

Seseorang juga bisa berkumur dengan air hangat dan obat kumur selama setidaknya satu menit.

Baca juga: Apakah Marah dan Menangis Membatalkan Puasa Puasa?

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 5 Tips Mengurangi Bau Mulut Saat Puasa