Studi: Minum Teh Bermanfaat untuk Cegah Penuaan Dini

Penelitian ini menunjukkan adanya potensi minum teh sebagai intervensi antipenuaan yang berorientasi pada nutrisi.

Baca juga: Kopi Vs Teh Hijau, Manakah yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Kandungan teh yang dikaitkan dengan penuaan dini

Masih dari sumber yang sama, manfaat minum teh untuk memperlambat penuaan dikaitkan dengan sejumlah molekul yang terkandung di dalamnya.

Teh kaya akan polifenol dan antioksidan yang dianggap berperan dalam mengurangi peradangan, membersihkan produk sampingan beracun, dan meningkatkan regenerasi sel.

Sementara kandungan polifenol disebut berperan penting untuk mendukung mikroba di dalam usus. Senyawa ini juga berdampak pada metabolisme dan kekebalan tubuh serta fungsi kognitif.

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan molekul mana yang terkandung di dalam teh dan memberi manfaat antipenuaan.

Baca juga: Teh Hijau untuk Diet, Begini Khasiat dan Cara Konsumsinya