Bolehkah Minum Kopi Saat Sakit? Ini Kata Pakar

KOMPAS.com - Menyesap secangkir kopi panas dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari Parade (20/9/2023), kopi mengandung antioksidan, seperti polifnol yang juga ditemukan di buah-buahan dan sayuran.

Beberapa penelitian bahkan telah menghubungkan polifenol dengan pengurangan risiko penyakit kronis seperti stroke dan diabetes.

Ketika seseorang sakit, mungkin mereka tidak dapat merasakan atau mencium aroma dari kopi. Meskipun begitu, kafein yang ada dalam minuman pahit tersebut tetap memberi mereka energi.

Namun, apakah kafein akan membantu mengurangi gejala atau justru memperburuknya?

Baca juga: Studi Baru: Minum Teh dan Kopi Setiap Hari Membuat Masa Tua Lebih Sehat

Bolehkah minum kopi saat sakit?

Ahli imunologi mengatakan, kopi tidak masalah jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

“Dalam jumlah sedang, semuanya masuk akal,” kata kepala divisi penyakit menular anak di Rumah Sakit Anak Stony Brook, Sharon Nachman, dikutip dari NY Post (20/9/2023).

Dia melanjutkan, tidak minum secangkir kopi pada suatu hari sebenarnya bisa lebih merugikan tubuh.

Pasalnya, saat sudah terbiasa minum kopi dan melewatkannya, tubuh dapat mengalami gejala penarikan zat karena kekurangan kafein.

“Jika Anda adalah peminum kopi sehari-hari dan sering sakit-sakitan, Anda akan merasa mual karena tubuh Anda tidak terbiasa,” kata Nachman.

Meski begitu, kopi bukanlah pilihan yang baik dan tidak akan membantu Anda menjadi lebih baik bila diminum saat sakit.

Meskipun mengandung antioksidan seperti polifenol yang dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis, namun kopi tidak akan menyembuhkan Anda.

“Anggur mengandung antioksidan dan cokelat juga mengandung antioksidan,” ujar Nachman.

“Namun tidak ada yang merekomendasikan Anda minum anggur sepanjang hari jika Anda sakit. Jadi, antioksidan yang diperoleh dari kopi dapat diabaikan," ujarnya.

Baca juga: 4 Alasan Mengapa Perlu Minum Air Putih Sebelum Minum Kopi di Pagi Hari

Manfaat kopi tidak berpengaruh untuk penyakit akut

Di sisi lain, ahli imunologi sekaligus dokter spesialis penyakit menular di Rumah Sakit Memorial Hermann, Linda Yancey mengatakan, minum kopi tidak akan bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit akut.