10 Manfaat Air Rendaman Nanas, Ampuh Mencegah Kanker dan Menurunkan Berat Badan

5. Meningkatkan penglihatan

Alasan lain mengapa air rendaman nanas baik dikonsumsi setiap pagi karena buah yang satu ini kaya akan vitamin A dan beta karoten, dua zat yang bermanfaat untuk penglihatan.

Berdasarkan hasil penelitian, mengonsumsi tiga porsi atau lebih nanas setiap hari secara signifikan dapat mengurangi kemungkinan perkembangan degenerasi makula terkait usia (ARMD).

Hal tersebut dikemukakan peneliti dalam riset yang yang diterbitkan dalam Archives of Ophthalmology.

ARMD perlu dihindari karena kondisi ini adalah penyebab kehilangan penglihatan pada orang tua.

Baca juga: Air Rebusan Nanas Dipercaya Dapat Menurunkan Berat Badan, Benarkah?

6. Melindungi diri dari kanker

Riset yang dipublikasikan ke Planta Medica menunjukkan bahwa bromelain dalam nanas lebih efisien daripada obat kemoterapi 5-fluorouracil yang sering digunakan dalam mengobati kanker.

Penelitian ini dilakukan pada hewan, namun hasilnya dinilai sangat menakjubkan.

7. Menjaga kesehatan mulut

Bromelain dalam nanas tak hanya berguna untuk melindungi diri dari kanker tapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut.

Hal tersebut dapat dirasakan karena bromelain dapat menghilangkan noda gigi dengan mudah.

Bromelain menjadi zat yang dapat digunakan untuk melawan plak pada gigi.

Baca juga: Bermodal Nanas, Daging Alot Bisa Jadi Lembut, Begini Caranya

8. Membantu tubuh membuang racun dan logam berat

Nanas dikemas dengan enzim sehat, serat, dan beberapa antioksidan yang berbeda.

Hal tersebut memungkinkan nanas untuk mempercepat dan membantu proses detoksifikasi tubuh dari semua racun dan logam berat yang terakumulasi selama beberapa waktu.

9. Menyeimbangkan tiroid

Nanas dapat meningkatkan kondisi kesehatan orang yang menderita gangguan autoimun karena buah ini mengandung bromelain dan yodium.

Itu artinya, orang yang mengalami tiroiditis atau peradangan kelenjar tiroid bisa mengonsumsi air rendaman nanas.

Baca juga: Mengapa Nanas Bisa Melembutkan Daging?

10. Menurunkan berat badan

Alasan terakhir mengapa minum air rendaman nanas berguna bagi kesehatan karena minuman ini dapat membantu penurunan berat badan.

Hal tersebut dapat terjadi karena nanas kaya akan serat yang berarti tubuh membutuhkan lebih banyak waktu untuk memproses buah ini.

Itu artinya, orang tidak akan merasa lapar dalam jangka waktu yang lama setelah mengonsumsi nanas.

Selain itu, kehadiran tiamin dalam nanas juga mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar lebih banyak karbohidrat menjadi energi.