Bisa Dibuat di Rumah, Ini Manfaat Minum Rendaman Biji Ketumbar

3. Mengatasi rematik dan radang sendi

Rendaman biji ketumbar juga mempunyai sifat antiarititik dan antirematik karena mengandung asam linoleat dan cineole.

Kedua kandungan tersebut membuat biji ketumbar dapat mengobati pembengkakan yang disebabkan oleh rematik dan radang sendi.

Baca juga: Ramai soal Ramuan Ketumbar Disebut Bisa Atasi Penyempitan Pembuluh Darah, Apa Kata Dokter?

4. Menurunkan kadar kolesterol

Rendaman biji ketumbar punya manfaat lain bagi kesehatan, yaitu menurunkan kadar kolesterol.

Kadar kolesterol dapat diturunkan dengan biji ketumbar karena bahan ini mengandung antioksidan.

Biji ketumbar juga bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.

Bahan tersebut punya sifat diuretik atau peluruh kencing untuk mengeluarkan zat-zat racun lewat urine.

Baca juga: Khasiat Jahe untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Menurut Penelitian

Cara membuat rendaman biji ketumbar

Bila Anda ingin mendapatkan manfaat dari rendaman ketumbar, air ini bisa dibuat dengan cara yang sederhana.

Pertama, siapkan sepuluh gram biji ketumbar yang sudah dihancurkan lalu campurkan dengan bahan ini ke dalam dua liter air.

Setelah itu, aduk kedua bahan tersebut dan biarkan selama semalaman. Jika sudah, saring air infused water ketumbar.

Jika sudah, buang ampas biji ketumbar lalu rendaman ini dapat diminum.

Rendaman biji ketumbar sebaiknya diminum setiap pagi hari agar khasiatnya untuk kesehatan tubuh dapat dirasakan.

Baca juga: 4 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Jahe, Kunyit, dan Serai, Apa Saja?