Apa Penyebab Kesemutan? Ini Penjelasan Dokter

Kesemutan bersifat sementara

• Posisi duduk bersila dalam waktu yang lama.
• Posisi tidur yang salah.
• Sepatu yang digunakan terlalu kecil.
• Pada suhu yang sangat dingin.
• Gigitan serangga.
• Kekurangan vitamin B kompleks.

Kesemutan yang bersifat berkepanjangan atau kronis

• Diabetes.
• Gangguan ginjal.
• Penyakit hati.
• Stroke.
• Tumor otak.
• Kanker.
• Ketidakseimbangan hormon.
• Saraf terjepit baik di tulang belakang,leher atau pergelangan tangan.
• Minuman beralkohol.
• Cedera saraf misal setelah kecelakaan lalu lintas.

“Bila kesemutannya lama atau berkepanjangan, makan besar kemungkinan kesemutan sebagai tanda dari masalah kesehatan,” ungkapnya.

Dien juga membantah anggapan bahwa kolesterol tinggi menjadi salah satu penyebab kesemutan.

“Itu hanya mitos,” katanya.

Ia menjelaskan, kesemutan bisa terjadi di semua bagian tubuh, namun paling sering mengalami adalah kaki dan tangan.

Baca juga: 8 Penyakit yang Ditandai dengan Gejala Kesemutan

Cara mencegah dan mengobati kesemutan

Dien mengungkapkan, ada sejumlah cara untuk mencegah dan mengobati kesemutan, antara lain:

• Berolahraga secara rutin.
• Tidak minum minuman beralkohol.
• Menghentikan merokok.
• Mengonsumsi makanan bernutrisi.
• Menjaga berat badan ideal.
• Mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan secara rutin, bila memiliki penyakit kronis seperti diabetes atau hipertensi.
• Bila perlu mengonsumsi suplemen vitamin B kompleks.

“Namun, jika kesemutan semakin parah dan disertai gejala seperti pusing, kejang otot, dan tubuh terasa sangat lemah, segera periksakan diri ke dokter agar dilakukan penanganan yang tepat,” ujar Dien.

Baca juga: Sering Alami Kesemutan, Berikut Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya