7 Mitos tentang Penyakit Asam Lambung, Apa Saja?

3. Asam lambung hanya diderita orang tidak sehat

Sudah menjadi pemikiran umum bahwa asam lambung hanya diderita orang yang memiliki kelebihan berat badan, perokok, atau tidak sehat secara keseluruhan.

Namun hal itu hanyalah mitos, bahkan seseorang yang sehat pun dapat mengalami asam lambung.

Hanya saja, banyak faktor yang terkait dengan gaya hidup tidak sehat dapat meningkatkan risiko Anda terkena mengalami asam lambung dan GERD.

Asam lambung naik disebabkan oleh lemahnya sfingter esofagus bagian bawah, dan ini dapat terjadi pada siapa saja terlepas dari kondisi kesehatan mereka secara keseluruhan.

Baca juga: 5 Tips Puasa bagi Penderita Asam Lambung

4. Asam lambung adalah hal biasa

Salah satu mitos terbesar tentang asam lambung adalah, kondisi ini dianggap normal dan sesuatu yang bisa ditoleransi.

Kondisi asam lambung kronis yang terjadi beberapa kali dalam seminggu bisa berbahaya dan sering kali merupakan indikator kondisi yang lebih serius seperti GERD.

Jika asam lambung kronis tidak diobati atau ditangani dengan baik, akan dapat meningkatkan risiko serius lainnya seperti bisul atau kanker kerongkongan.

Baca juga: Punya Penyakit Asam Lambung? Hindari 8 Kebiasaan Berikut

5. Asam lambung adalah reaksi dari makan pedas

Salah satu cara untuk mengatasi asam lambung naik adalah dengan menghindari konsumsi makanan pedas.

Namun asam lambung terjadi bukan hanya karena mengonsumsi makanan pedas.

Dilansir dari Health Central, makanan yang berbeda juga dapat menyebabkan refluks pada orang yang berbeda.

Sebab, Anda mungkin saja sangat sensitif terhadap makanan pedas, namun orang lain dapat mentolerir makanan ini.

Bisa jadi mereka, sangat sensitif terhadap pemicu lainnya seperti makanan berminyak, makanan berlemak, coklat, atau kafein.

Baca juga: 3 Masalah Mulut yang Bisa Terjadi karena Asam Lambung

6. Orang dewasa tanpa kondisi asam lambung, tidak akan kena

Anggapan bahwa orang dewasa yang tidak punya kondisi asam lambung, tidak akan pernah mengalaminya adalah salah.

Perubahan gaya hidup buruk hingga dewasa dapat menjadi penyebab asam lambung. Misalnya memiliki berat badan berlebih atau terlalu sering mengonsumsi fast food.