Batu Ginjal: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

KOMPAS.com - Batu ginjal adalah endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal Anda.

Batu ginjal juga dikenal dengan istilah renal calculi, nefrolitiasis, atau urolithiasis. Kondisi ini dapat memengaruhi bagian saluran kemih, dari ginjal hingga kandung kemih.

Batu ginjal biasanya terbentuk ketika urine menjadi pekat, sehingga mengakibatkan mineral mengkristal dan saling menempel.

Baca juga: 5 Buah yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Penderita Batu Ginjal, Termasuk Buah Tin

Apa itu batu ginjal?

Batu ginjal adalah penyakit yang diakibatkan oleh penumpukan zat kimia tertentu di dalam tubuh.

Dikutip dari National Kidney Foundation, zat kimia pembentuk batu ginjal adalah kalsium, oksalat, sistin, xantin, dan fosfat. Biasanya, zat tersebut dihilangkan oleh ginjal.

Namun, ketika terlalu banyak limbah dalam cairan urine yang sedikit, kristal dapat terbentuk kemudian menjadi padatan.

Kristal tersebut akan menjadi lebih besar jika tidak dikeluarkan dari tubuh bersama urine. Akibatnya, kristal tersebut akan tetap berada di ginjal.

Batu ginjal biasanya tidak menimbulkan gejala sampai mereka masuk ke salah satu ureter, yakni saluran yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih.

Jika batu ginjal tersangkut di ureter, aliran urine akan terhalangi dan menyebabkan ginjal membengkak serta kejang pada ureter. Kondisi tersebut bisa menimbulkan rasa sakit yang ekstrem.

Baca juga: Dampak Batu Ginjal dan Penyakit yang Bisa Ditimbulkan

Penyebab batu ginjal

Shutterstock penyebab batu ginjal.

Batu ginjal sering kali tidak memiliki penyebab tunggal. Seperti yang telah dibahas sebelumnya, penyakit ini muncul akibat penumpukan bahan kimia tertentu di dalam tubuh, yang kemudian mengkristal.

Pada saat yang sama, urine kekurangan zat yang dapat mencegah kristal saling menempel, sehingga menimbulkan kondisi pembentukan batu ginjal.

Faktor penyebabnya seseorang mengalami batu ginjal antara lain:

• Kurang minum air
• Olahraga (terlalu banyak atau terlalu sedikit)
• Obesitas
• Operasi penurunan berat badan
• Mengonsumsi makanan yang mengandung terlalu banyak garam atau gula

Infeksi dan riwayat keluarga juga menjadi faktor penyebab batu ginjal pada beberapa orang.

Makan terlalu banyak fruktosa juga dikaitkan dengan peningkatan risiko pembentukan batu ginjal. Senyawa ini dapat ditemukan pada gula meja dan sirup jagung berfruktosa tinggi.

Baca juga: Ingat, Konsumsi Vitamin C Berlebih Bisa Tingkatkan Risiko Batu Ginjal