5 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Demam, Batuk, dan Pilek

3. Ramuan teh jahe

Rempah jahe yang dipadukan dengan teh serta tambahan madu bisa diandalkan untuk mengatasi demam, batuk, dan pilek.

Dilansir dari Netmeds, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesik yang mampu meredakan gejala demam.

Sementara madu bersifat antimikroba yang bisa mengurangi infeksi dan mengobati batuk.

Anda bisa membuat ramuan ini dengan cara berikut:

• Rebus satu sendok teh jahe yang sudah diparut dengan air
• Tunggu hingga 2-5 menit
• Lalu, saring ramuan tersebut dan tambahkan teh madu.

Anda bisa mengonsumsi ramuan ini sebanyak 2 kali dalam sehari.

Baca juga: 5 Ramuan Herbal yang Populer Digunakan untuk Meredakan Sakit Pinggang

4. Ramuan biji ketumbar

Biji ketumbar memiliki fitonutrien yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Biji rempah satu ini ampuh menyembuhkan demam. Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

• Ambil biji ketumbar
• Rendam ke dalam setengah liter air.

Anda bisa mengonsumsi ramuan ini beberapa kali dalam sehari.

5. Ramuan lada hitam

Masih dari laman yang sama, lada hitam adalah tanaman sebaguna yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional.

Lada hitam yang ditumbuh mengandung sifat antibakteri sehingga mampu mengobati penyakit pernapasan.

Lada hitam juga kaya akan vitamin C yang membangun kekebalan tubuh.

Cara membuat ramuan lada hitam cukup sederhana, yaitu:

• Haluskan 1 sendok teh lada hitam
• Rebus ke dalam secangkir air
• Tambahkan beberapa lembat daun tulsi.

Ramuan ini bisa dikonsumsi untuk melawan virus yang menyebabkan demam, batuk, dan pilek.

Ha, itulah beberapa jenis ramuan herbal yang ampuh untuk meredakan demam, batuk, dan pilek.