Kompas.com - 04/10/2022, 20:00 WIB

KOMPAS.com - Gusi bengkak merupakan salah satu kondisi yang kerap dialami oleh banyak orang.

Ada beberapa penyebab umum gusi bengkak, di antaranya adalah gingivitus atau peradangan gusi, infeksi, dan sensitivitas pada pasta gigi atau obat kumur.

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan pembengkakan gusi dan meminimalkan ketidaknyamanan. Berikut di antaranya.

Baca juga: Bisakah Penyakit Gusi Memicu Kanker?

Air garam

Dikutip dari Healthline, berkumur dengan air asin dapat menenangkan peradangan gusi dan meningkatkan penyembuhan.

Caranya, campurkan satu sendok teh garam dan 8 ons air hangat. Bilas mulut Anda dengan larutan tersebut selama 30 detik.

Ingat, muntahkan larutan itu dan jangan ditelan.

Anda bisa melakukan langkah ini 2-3 kali dalam sehari sampai bengkaknya hilang.

Kompres hangat dan dingin

Kompres hangat dan dingin dapat meredakan nyeri dan bengkak pada gusi yang bengkak.

Bukan langsung digusi, kompres ini dilakukan di wajah atau di luar mulut selama 5 menit.

Lakukan ini 2 sampai 3 kali sehari selama dua hari pertama setelah ditemukannya gusi bengkak.

Baca juga: Apakah Makanan Pedas bisa Merusak Gusi?

Gel kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Menurut sebuah studi pada 2015, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.

Caranya, olehskan gel kunyit setalah menyikat gigi. Biarkan gel menempel selama sekitar 10 menit.

Selanjutnya, kumur dengan air segar untuk membilas gel. Lakukan hal ini dua kali sehari hingga bengkaknya hilang.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.