Berkaca dari Ratu Elizabeth II, Ini 3 Faktor Penentu Umur Panjang

Hal itu merupakan prediktor yang lebih baik daripada kolesterol.

Dukungan sosial yang kuat juga melindungi seseorang dari kemerosotan mental seiring bertambahnya usia.

Baca juga: Resep Umur Panjang Cegah Hipertensi dan Penyakit Jantung dengan Teh

3. Keamanan finansial

Meskipun penelitian tentang hubungan tingkat pendapatan dan umur panjang masih sedikit, namun sebuah studi tahun 2021 dari Northwestern University adalah yang pertama menganalisis data orang-orang bersaudara dan pendapatan mereka.

Penelitian tersebut menunjukkan bagaimana kekayaan dapat memengaruhi umur, bahkan ketika sebagian besar faktor biologis lainnya sama.

Analisis terhadap 5.414 peserta menunjukkan orang dengan kekayaan bersih yang lebih tinggi pada usia paruh baya memiliki risiko kematian yang jauh lebih rendah selama 24 tahun ke depan daripada saudara mereka yang berpenghasilan lebih rendah.