7 Kesalahan yang Sering Dilakukan di Trimester Pertama Kehamilan

KOMPAS.com - Kehamilan adalah momen yang dinanti oleh semua wanita. Di fase kehamilan, akan ada banyak perubahan yang terjadi di tubuh dan hidup seorang wanita.

Penyesuaian demi penyesuaian terjadi di hampir sepanjang rentang waktu 9 bulan. Meski di trimester pertama kehamilan, adalah penyesuaian yang membutuhkan tenaga dan kesabaran lebih ekstra. 

Hal ini lantaran morning sickness, kerap menyerang dan "melumpuhkan" para calon ibu. Rasa mual yang mendera bisa datang dari derajat ringan hingga sangat berat.

Trimester pertama, terlebih di kehamilan pertama di mana calon ibu belum mengenal benar fase kehamilan, adalah momen adaptasi yang tak mudah bagi beberapa wanita. 

Itu sebabnya, beberapa calon ibu secara tak sengaja melakukan beberapa kesalahan yang bisa merugikan dan membahayakan kondisi ibu dan janin.

Apa saja kesalahan-kesalahan tersebut?

Dilansir dari Times of India, ini 7 kebiasaan-kebiasaan yang bisa membahayakan kehamilan dan sering dilakukan calon ibu di masa trimester pertama:

Baca juga: Nyeri Punggung ketika Hamil? Redakan dengan Terapi Rumahan Ini

1. Tetap berada di dekat asap rokok

Shutterstock Ilustrasi rokok

Padahal bahaya dari asap nikotin bagi kehamilan sangatlah jelas. Nikotin bisa menyebabkan keguguran, kelahiran prematur atau malah kecacatan janin.

2. Belum menghindari alkohol

Alkohol sama berbahayanya dengan rokok.

Mengonsumsi alkohol di 3 bulan pertama kehamilan bisa menyebabkan gangguan serius pada perkembangan janin.

Baca juga: Kenali 5 Gangguan Kulit yang Sering Terjadi pada Wanita Hamil

3. Masih sering mengonsumsi daging mentah

SHUTTERSTOCK/NATALIA LISOVSKAYA Ilustrasi daging rusa mentah.