Mengatasi Mulut Terasa Pahit Ketika Jatuh Sakit

KOMPAS.com - Ketika sakit, mulut akan terasa pahit dan serba tak nyaman. Segala sajian dan minuman yang biasanya terasa enak, jadi tak enak.

Gangguan di dalam mulut yang bisa menurunkan selera makan ini bisa disebabkan oleh banyak hal. Mulai gangguan mulut kering, gangguan kesehatan gigi dan gusi, atau gangguan kesehatan lain seperti demam.

Problema di dalam rongga mulut ini dinamakan dysgeusia. Dan dysgeusia, dimasukkan ke dalam salah satu gejala infeksi dari Covid-19.

Ketika seseorang mengalami dysgeusia, ia bisa merasakan berbagai sensasi aneh di dalam mulutnya. Seperti merasakan pahit, aroma metal atau besi, aroma tengik, atau merasakan citarasa yang serba atau terlalu asin.

Baca juga: 8 Cara Alami Meredakan Mual dan Muntah Gejala Covid-19

Berbagai penyebab

SHUTTERSTOCK Ilustrasi sakit tenggorokan

Karena efek obat-obatan dari terapi sebuah penyakit, bisa jadi adalah penyumbang terbesar indera pengecap jadi bermalah.

Semisal pengonsumsian antibiotik atau vitamin yang mengandung mineral seperti zinc dan zat besi. 

Nah ketika penyakit yang melatarbelakangi gangguan ini sembuh dan Anda tak lagi mengonsumsi obat-obatan kimia, gangguan indera pengecap bisa surut dan sembuh dengan sendirinya.

Selain karena mengonsumsi obat-obatan tertentu, reaksi tubuh dalam menghadapi penyakit juga bisa menjadi penyumbang besar terjadinya gangguan ini.

Seperti ketika demam, maka tubuh akan mengeluarkan protein anti peradangan untuk menyerang dan menangkap sel-sel yang berbahaya.

Protein khusus ini bisa mempengaruhi kinerja lidah dalam mengecap rasa. Sesuatu yang seharusnya terasa asin gurih, bisa terasa sangat pahit dan menyiksa.

Baca juga: 6 Cara Alami Meredakan Demam Ketika Obat Tak Tersedia di Dalam Rumah

Cara mengatasi mulut pahit

Untuk mengatasi mulut pahit, Anda bisa melakukan beberapa terapi berikut ini:

1. Bersihkan rongga mulut

shutterstock Ilustrasi berkumur

Selain menyikat gigi, ambillah obat kumur agar bakteri dan kuman bisa terusir dengan sempurna.

2. Terapi permen karet

Untuk menghilangkan sensasi pahit, Anda bisa pula menjajal mengonsumsi permen karet yang rendah gula.

Gerakan mulut ketika mengunyah permen karet bisa memancing ludah keluar. Ludah bisa melembabkan rongga mulut dan mencegahnya dari gangguan mulut kering.

Baca juga: 7 Cara Alami Mengatasi Bibir Kering Akibat Cuaca Dingin

3. Perbanyak minum

Ketika dysgeusia menyerang, jangan lantas Anda jadi malas mengonsumsi cairan. Justru sebaliknya, minumlah cairan sebanyak mungkin agar mulut Anda tetap lembab dan sehat.

4. Bersihkan mulut dengan minyak kelapa

FREEPIK/FREEPIK Ilustrasi minyak kelapa.

Caranya, ambil satu sendok minyak kelapa dan gunakan untuk berkumur-kumur. Ketika rasa dan aroma minyak sudah berubah, segera muntahkan dan kumurlah dengan air bersih.

5. Minum teh hijau

Jika mulut terasa pahit dan beraroma besi, Anda bisa mengatasinya dengan jalan meminum seduhan teh hijau.

Teh hijau mengandung antioksidan dan anti peradangan yang bisa menyembuhkan gangguan pada indera pengecap Anda.

Baca juga: Tanpa Obat, Ini Cara Alami Meredakan Nyeri Sendi