Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

KOMPAS.com - Lapisan email gigi bisa berubah warna seiring bertambahnya usia. Berbagai faktor bisa menyumbang perubahan warna pada lapisan terluar gigi ini.

Mulai dari faktor makanan dan minuman, kebiasaan buruk seperti merokok, hingga pola kebersihan yang kurang diterapkan dengan benar. 

Ketika gigi berubah warna, hal ini akan mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang. Mereka jadi tak leluasa lagi tersenyum atau tertawa lebar karena lapisan giginya yang tak tampil seputih yang lain.

Berbagai produsen produk pemutih gigi pun bermunculan. Mulai dari pemutih gigi berbentuk pasta gigi, permen karet dan lain sebagainya. Produk-produk ini bisa dijadikan alternatif cara memutihkan kembali gigi yang keruh atau menguning.

Namun selain itu, ada pula cara-cara alami yang bisa Anda pilih, yang sama-sama bermanfaat untuk mengembalikan warna putih pada gigi.

Ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi.

Baca juga: Mengatasi Gigi Ngilu Akibat Mengonsumsi Takjil yang Terlalu Manis

Sikat gigi dengan baking soda

mdphoto16 Ilustrasi sikat gigi

Meski begitu baking soda tak bisa instan memutihkan gigi dalam waktu satu malam. Dengan pemakaian sebanyak beberapa kali, Anda baru bisa melihat perbedaan warna yang ada di lapisan gigi.

Dilansir dari laman Healthline, cara memutihkan gigi dengan baking soda cukup mudah. Basahi baking soda dengan sedikit air dan gunakan untuk menyikat gigi Anda secara merata.

Lakukan rutin dan kontinyu agar lapisan terluar gigi bisa kembali putih cemerlang.

Mengonsumsi buah-buahan

Berdasarkan penelitian, beberapa jenis buah dipercaya bisa membantu memutihkan dan membersihkan gigi Anda.

Berikut ini adalah buah-buahan tersebut, melansir dari laman BHG:

1. Apel

shutterstock ilustrasi apel

2. Wortel

Wortel dalam hal ini adalah wortel mentah, yang memiliki tekstur renyah dan segar seperti apel.