Ramai soal Gerd, Bagaimana Pola dan Menu Makan yang Dianjurkan Medis?

KOMPAS.com - Media sosial tengah diramaikan mengenai kondisi Gerd yang disebut menimbulkan rasa dada panas, batuk, kembung, dan dapat kambuh jika penderita mengalami stres.

Salah satu yang mengunggah soal Gerd di Twitter yakni akun @dr_koko28.

"Sebagian pasienku yang GERD, gejalanya bertambah kalau mereka lagi mumet.

Kadang saran terapinya (selain obat dan mengatur pola makan) adalah kurangin jumlah jam pegang gadget. Juga kurangi interaksi dengan orang2 yang ruwet," tulisnya.

Baca juga: Viral Info Ashraf Sinclair Meninggal karena GERD, Ini Penjelasan Dokter

Sebagian pasienku yang GERD, gejalanya bertambah kalau mereka lagi mumet.

Kadang saran terapinya (selain obat dan mengatur pola makan) adalah kurangin jumlah jam pegang gadget. Juga kurangi interaksi dengan orang2 yang ruwet.

— dr. Andi Khomeini Takdir (@dr_koko28) February 21, 2021

"Gastroesophageal Reflux Disesae ( GERD ) *
- Dada Panas
- Batuk
- Sering Sendawa
- kembung
.
Beli Omeprazole atau Lanzoprazole diminum Selama Sebulan insya Allah sembuh .. kalau ga konsul ke dokter Penyakit dalam yak .. saya penyitas GERD," tulis akun Twitter @GALONMUSK.

Baca juga: [KLARIFIKASI] Benarkah GERD Jadi Penyebab Serangan Jantung?

Gastroesophageal Reflux Disesae ( GERD ) *
- Dada Panas
- Batuk
- Sering Sendawa
- kembung

.
Beli Omeprazole atau Lanzoprazole diminum Selama Sebulan insya Allah sembuh .. kalau ga konsul ke dokter Penyakit dalam yak .. saya penyitas GERD .

— D V R K (@GALONMUSK) February 21, 2021

Sejauh ini, topik Gerd telah dituliskan hingga lebih dari 10.500 sebutan oleh pengguna Twitter.

Tak hanya itu, Gerd dapat disembuhkan dengan mengatur makanan yang dikonsumsi dan pola makan bagi mereka yang sering kambuh.

Baca juga: Jangan Asal Makan, Kandungan Makanan Ini Dapat Picu GERD

Lantas, bagaimana mengatur pola makan dan menu makanan yang tepat bagi penderita GERD?