Puasa Ramadhan, Pilihan Dokter, dan Pandemi Virus Corona...

KOMPAS.com - Ramadhan tahun ini dimulai di tengah-tengah pandemi virus corona.

Bagi sebagian besar Muslim, ibadah puasa Ramadhan bisa dilakukan di rumah. Namun tidak bagi para tenaga medis.

Mereka dihadapkan pada pilihan tetap berpuasa atau menggantinya di lain hari (meng-qadha) karena harus menjalankan tugas terkait dengan wabah virus corona.

Baca juga: Trump Sebut Akan Bantu Kirim Ventilator ke Indonesia, Apa Saja Fungsi Alkes Ini?

Dilansir Aljazeera, Kamis (23/4/2020), Dr Ahmed Hozain, salah satu dokter yang menangani pasien Covid-19 di RS Brooklyn, memilih untuk tetap berpuasa.

Peneliti bedah residen dan transplantasi paru itu berencana untuk tidak makan, minum, mengunyah permen karet, dan minum obat selama puasa tahun ini.

Dia telah berpuasa sejak berusia 10 tahun. Pada Ramadhan sebelum-sebelumnya Hozain dapat melewatinya dengan baik.

Meskipun kadang dia diminta merawat pasien di ruang gawat darurat dan harus memperpanjang puasanya satu atau dua jam tambahan, puasa tetap dijalankannya.

Namun di tengah kelelahan memerangi pandemi, dia bertanya-tanya apakah dia bisa melewatinya tahun ini.

Meski begitu dia mempercayai dokter lain untuk membantunya membuat keputusan.

Setelah lebih dari 20 tahun mengamati Ramadhan, ia juga percaya pada dirinya sendiri.

"Kamu tahu dirimu sendiri, kamu tahu seberapa keras kamu bekerja, seberapa tajam dirimu, dan apa keputusan klinis yang harus kamu ambil," ujarnya.

Baca juga: Ingin Tetap Fit Selama Ramadhan? Berikut Tips Makan dan Minum Saat Berpuasa

Bekerja melawan virus

news.abs-cbn.com Dokter merawat pasien Covid-19 di Hubei, Tiongkok.

Keraguan terjadi pada Dr Bedirhan Tarhan seorang ahli di bidang neurologi pediatrik di Gainesville, Florida.

Meskipun dia suka puasa, dia tidak yakin apakah dapat menyelesaikan sebulan penuh jika jumlah kasus Covid-19 meningkat di daerahnya.

"Jika saya merasa puasa memengaruhi kesehatan atau kinerja saya melawan virus, saya akan menunda," katanya.

Sementara itu ada juga yang tidak ragu berpuasa, seperti spesialis penyakit menular Dr Mobeen Rathore di daerah Jacksonville.

Dia telah menjalankan puasa selama 29 tahun. Menurutnya tidak pernah terjadi pertimbangan untuk tidak berpuasa.

Dilansir Gulf News, Jumat (10/4/2020), menurut Grand Mufti di Departemen Urusan Islam dan Kegiatan Amal Dubai Dr Ali Ahmad Masha'el puasa adalah pilar keempat Islam.

Tidak bisa dimaafkan seseorang yang tidak berpuasa dengan sengaja kecuali orang sakit dan orang dalam perjalanan.

Baca juga: Berikut Cara Mengatur Konsumsi Air Putih 8 Gelas Sehari Saat Puasa Ramadhan

Membutuhkan banyak energi

Screenshot video ITV Dr Mike Olivier adalah dokter muda di rumah sakit Royal Bournemouth yang menceritakan pengalamannya bekerja di garda depan perlawanan virus corona.

Mufti menjelaskan, Islam mengizinkan orang sakit tidak berpuasa, jika puasa dapat membahayakan hidup mereka atau kesehatan mereka.

Sementara itu menurut ahli imunologi University of Sussex Dr Jenna Macciochi ada beberapa pertimbangan dalam hal puasa saat pandemi.

Dilansir BBC, Jumat (24/4/2020), memerangi infeksi membutuhkan banyak energi. Periode lama tidak makan atau minum dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Jadi penting untuk memastikan seseorang cukup kalori selama jam makan yang diizinkan. Beberapa hal yang dibutuhkan adalah:

• Makronutrien, seperti karbohidrat, protein, dan lemak
• Zat gizi mikro, seperti vitamin C dan zat besi.

Makanan-makanan yang baik dikonsumsi antara lain:

• sayuran dengan warna yang berbeda-beda
• buah-buahan
• kacang-kacangan

Selain itu juga perlu menjaga aspek-aspek lain dari kesehatan seperti mencoba tidur yang cukup, olahraga, dan menghilangkan stres. Hal itu dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.

Lebih sederhana lagi, cara terbaik untuk melindungi kesehatan adalah mencegah paparan virus.

Perlu diingat juga, sebagian besar risiko dapat dihindari dengan mencuci tangan.

Baca juga: Mengapa Kita Harus Berpuasa? Berikut Alasannya Meski di Tengah Pandemi Corona Sekalipun