6 Manfaat Kesehatan Minum Jus Lidah Buaya, Mengobati Sariawan dan Melawan Infeksi

Daging daun lidah buaya yang berupa gel, ternyata bisa dijadikan jus dan kemudian diminum.

Jus lidah buaya tersebut bisa diminum secara rutin untuk mendapatkan sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan.

Manfaat jus lidah buaya tersebut berasal dari kandungan yang ada di dalam daun tanaman sukulen ini.

Lantas, apa saja manfaat minum jus lidah buaya?

6 manfaat minum jus lidah buaya

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat atau khasiat jus lidah buaya jika diminum secara rutin:

1. Menurunkan risiko kanker

Dikutip dari HealthLine, meminum jus lidah buaya dapat membantu seseorang menurunkan atau meredakan risiko terkena kanker tertentu.

Pasalnya, lidah buaya memiliki senyawa antioksidan bernama polifenol yang membantu menangkal stres oksidatif akibat radikal bebas.

Jika stres oksidatif kronis terjadi pada seseorang, maka akan meningkatkan risiko beberapa jenis kanker.

2. Bantu mengatasi masalah pencernaan

Manfaat kedua yang bisa didapatkan dari meminum jus lidah buaya secara rutin yaitu dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.

Hal itu berkat senyawa bernama glikosida antrakuinon yang terkandung di dalam lidah buaya.

Senyawa tersebut diketahui memiliki efek pencahar atau pelancar buang air besar yang bisa meringankan sembelit.

Selain itu, lidah buaya juga bisa mengobati penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dan sindrom iritasi usus besar (IBS).

Gel lidah buaya yang menjadi bahan utama jus ini memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antiseptik yang melawan mikroorganisme penyebab infeksi.

4. Bantu mengobati sariawan

Seseorang yang menderita sariawan di bibir dapat minum jus lidah buaya untuk meredakan gejala nyerinya.

Sebuah studi menunjukkan, gel lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan sariawan dan memakan waktu lebih singkat daripada cara lainnya.

Selain itu, gel lidah buaya juga mampu mengurangi rasa sakit atau nyeri yang muncul akibat dari sariawan tersebut.

5. Bantu mengurangi plak gigi

Salah satu masalah yang umum pada gigi adalah munculnya plak gigi.

Nah, minum jus lidah buaya secara rutin mampu mengurangi plak yang ada di gigi sekaligus mengurangi radang gusi.

Jus lidah buaya ini, yang juga bisa sebagai obat kumur, menjadi alternatif alami untuk mengatasi masalah di mulut.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh pada seseorang bisa ditingkatkan dengan meminum jus lidah buaya secara rutin.

Dikutip dari Health, hal itu dikarenakan jus lidah buaya memiliki sekitar 10 persen asupan harian vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

Vitamin C sendiri adalah salah satu nutrisi antioksidan alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh.