Catat! Ini 5 Ramuan Herbal untuk Mengatasi Vertigo

KOMPAS.com - Ramuan herbal memiliki beragam khasiat yang kerap digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan. Salah satunya ramuan herbal untuk vertigo.

Dilansir dari Cleveland Clinic, vertigo adalah sensasi ketika lingkungan di sekitar seolah-olah berputar-putar padahal kenyataannya tidak.

Sensasi tersebut dapat membuat Anda merasa pusing dan kehilangan keseimbangan.

Berbeda dengan pusing, vertigo bukanlah penyakit. Namun, vertigo umumnya biasanya dikaitkan dengan kondisi tertentu.

Lantas, apa saja obat tradisional vertigo?

Ramuan herbal untuk vertigo

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa sederet ramuan herbal bisa digunakan untuk mengatasi vertigo.

Berikut beberapa jenis ramuan herbal untuk vertigo:

1. Ramuan jahe

Rempah jahe memiliki khasiat untuk mengurangi sensasi vertigo.

Hal tersebut diungkapkan dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science.

Dilansir dari Times of India, cara membuat ramuan jahe untuk vertigo cukup mudah, yakni:

• Ambil dan potong jahe
• Masukkan ke dalam air yang mendidih
• Rebus hingga 5 menit.

Anda bisa menambahkan madu ke dalam ramuan tersebut sebelum mengonsumsinya.

2. Ramuan madu dan cuka apel

Masih dari sumber yang sama, ramuan madu dan cuka sari apel juga bisa digunakan untuk mengatasi vertigo.

Ramuan herbal ini mampu meningkatkan aliran darah di otak.

Anda bisa membuatnya dengan mencampurkan dua bagian madu dan satu bagian cuka sari apel untuk mengobati gejala vertigo.

3. Ramuan ginkgo biloba

Ginkgo biloba adalah ramuan Cina untuk mengatasi gejala vertigo.

Ramuan herbal ini mampu mengalirkan darah ke otak sehingga meredakan vertigo.

Dilansir dari Kompas.com (8/7/2022), penelitian dalam Jurnal Internasional Otolaringologi menunjukkan bahwa ramuan ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat betahistine dalam mengatasi vertigo.

4. Ramuan daun kemangi

Dikutip dari The Health Site, aroma wangi daun kemangi berfungsi untuk mengatasi vertigo.

Untuk membuat ramuan ini, Anda bisa merebus tiga atau emapt daun kemangi ke dalam secangkir susu.

Lalu, hirup aromanya dan minum ramuan daun kemangi setiap hari sebelum tidur.

5. Ramua biji ketumbar

Masih dari laman yang sama, biji ketumbar adalah salah satu obat Ayurveda yang populer untuk mengatasi vertigo.

Anda bisa membuat ramuan ini dengan cara merendam satu sendok teh biji ketumbar dan bubuk amla ke dalam secangkir air.

Diamkan selama semalaman. Lalu, saring dan minum ramuan itu di pagi hari.

Itulah beberapa jenis ramuan herbal untuk meredakan sensasi vertigo.