Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tinggi Serat
Mengonsumsi sayuran dan buah tinggi serat sangat baik bagi tubuh selama puasa. “Mediterranean diet” meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.
Health
22/03/2024, 16:37 WIB
Makan makanan tinggi serat penting untuk membantu pencernaan dan mencegah sembelit. Makanan tinggi serat contohnya kacang polong, brokoli, dan apel.
Health
15/01/2024, 12:00 WIB
Seledri adalah sayuran serbaguna yang mudah ditambahkan ke dalam berbagai aneka hidangan dan dapat dijadikan sebagai pilihan camilan yang sehat.
Eat Good
15/12/2023, 11:34 WIB
Mengonsumsi serat yang cukup dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti meningkatkan kesehatan pencernaan hingga jantung.
Eat Good
11/12/2023, 09:28 WIB
Ada banyak sekali makanan rendah kalori yang mampu membantu kita menurunkan berat badan dan juga sangat mudah untuk didapatkan seperti buah pisang.
Eat Good
08/12/2023, 13:01 WIB
All News
![[POPULER TREN] Profil Arist Merdeka Sirait, Ketua Komnas PA | Hasil Tes DNA Kasus Bayi Tertukar Setahun di Bogor](https://asset.kompas.com/crops/U7ESMzIMlSrtWshYj3bPkUjDIdc=/22x0:636x409/230x153/data/photo/2023/08/26/64ea17efadfc7.jpg)
Tren
27/08/2023, 05:35 WIB
![[POPULER FOOD] Cara Bikin Minuman Berserat | Resep Tahu Mercon](https://asset.kompas.com/crops/prASlsjZGnxgxJ2cHPgvccltGrY=/94x24:1000x628/230x153/data/photo/2022/09/02/6311100ea9367.jpg)
Tips Kuliner
22/03/2023, 14:17 WIB
