Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tinggi Serat
Memenuhi kebutuhan harian serat tidaklah sulit, kita hanya perlu mengonsumsi buah tinggi serat. Apa saja jenisnya?
Eat Good
11/11/2020, 17:12 WIB
Penderita tipes dianjurkan untuk menghindari beberapa jenis makanan. Sebab, beberapa di antaranya jika dikonsumsi dapat memperparah infeksi bakteri.
Oh Begitu
14/10/2020, 18:02 WIB
Tanaman porang yang dulu diabaikan karena punya bau tak sedap kini bernilai ekonomi tinggi. Kenali beragam manfaatnya bagi kesehatan.
Health
17/06/2020, 14:02 WIB
Tak hanya sayur dan buah, biji-bijian pangan juga mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan. Berikut biji-bijian yang berserat tinggi.
Health
07/06/2020, 14:04 WIB
Satu cangkir oatmeal yang dimasak terkandung sekitar 150 kalori dan kita sudah mendapatkan 5 gram serat.
Eat Good
20/01/2020, 07:00 WIB
All News
