Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

Karbohidrat Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?
Karbohidrat Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?
Para ahli menemukan, ada satu kebiasaan mengejutkan untuk membantu melawan masalah tidur secara mudah yaitu mengonsumsi karbohidrat.
Eat Good
Cara Dekorasi Kamar Tidur dengan Biaya Terbatas, agar Tidur Nyenyak
Cara Dekorasi Kamar Tidur dengan Biaya Terbatas, agar Tidur Nyenyak
Dekorasi rumah adalah masalah selera, tetapi menurut para ahli interior, beberapa desain bekerja lebih baik daripada yang lain di kamar tidur.
Decor
Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Tidur Lebih Nyenyak
Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Tidur Lebih Nyenyak
Teknik pernapasan 4-7-8 dulunya diperkenalkan oleh profesor asal Fakultas Kedokteran University of Arizona, Andrew Weil. Bagaimana caranya?
Feel Good
5 Warna Cat Kamar Tidur yang Menenangkan, Apa Saja?
5 Warna Cat Kamar Tidur yang Menenangkan, Apa Saja?
Memilih warna cat kamar tidur yang menenangkan bisa membuat kamar tidur menjadi ruangan yang sangat nyaman.
Decor
Jangan Minum Kopi setelah Jam 5 Sore
Jangan Minum Kopi setelah Jam 5 Sore
Masalah tidur malam, untuk para warga kota, memang bukan perkara mudah. Sebab, tekanan dan stres bisa menjadikan ritual memejamkan mata kian sulit.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads