Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Di Malam Hari

Ereksi Saat Tidur di Malam Hari, Apakah Tanda Penyakit Tertentu?
Ereksi Saat Tidur di Malam Hari, Apakah Tanda Penyakit Tertentu?
Apakah ereksi pada malam ini memiliki keterkaitan dengan suatu penyakit tertentu? Untuk lebih jelasnya coba simak faktanya sebagai berikut.
Feel Good
4 Manfaat Rutin Tidur Sebelum Jam 10 Malam, Apa Saja?
4 Manfaat Rutin Tidur Sebelum Jam 10 Malam, Apa Saja?
"Kualitas tidur terbaik diperoleh ketika ritme sirkadian Anda berada pada titik terendah, yaitu antara pukul 9 malam dan 5 pagi," ujar peneliti.
Tren
3 Manfaat Yoga untuk Meningkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari
3 Manfaat Yoga untuk Meningkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari
Yoga adalah praktik kuno yang menggabungkan meditasi, latihan fisik, pernapasan, dan perhatian. Berikut manfaatnya untuk meningkatkan kualitas tidur.
Tren
13 Penyebab dan Cara Mengatasi Begadang pada Remaja
13 Penyebab dan Cara Mengatasi Begadang pada Remaja
Kebiasaan begadang pada remaja dapat berdampak negatif pada kesehatan. Untuk itu, ketahui penyebab dan cara mengatasi begadang pada remaja berikut.
Health
Kenapa Susah Tidur di Malam Hari? Kenali Sebab dan Cara Mengatasinya
Kenapa Susah Tidur di Malam Hari? Kenali Sebab dan Cara Mengatasinya
Sulit tidur bisa berdampak pada kesehatan, termasuk memicu rasa lelah. Untuk itu, ketahui alasan kenapa susah tidur di malam hari berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads