#Susah Tidur

Health
Doyan Tidur Terlalu Malam dan Bangun Siang, Apa Saja Akibatnya?

Doyan Tidur Terlalu Malam dan Bangun Siang, Apa Saja Akibatnya?

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang punya dampak negatif untuk kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.
Feel Good
Susah Tidur Setelah Nonton KKN di Desa Penari? Ini Solusinya

Susah Tidur Setelah Nonton KKN di Desa Penari? Ini Solusinya

Menyaksikan film horor seperti KKN di Desa Penari bisa membuat kita sulit tidur karena terus terbayang adegannya yang menakutkan.
Tren
Cara Cepat Tidur Nyenyak, Hanya Butuh 10-60 Detik

Cara Cepat Tidur Nyenyak, Hanya Butuh 10-60 Detik

Butuh waktu lama untuk tertidur merupakan salah satu gejala insomnia. Untuk mencegahnya, berikut cara cepat tidur dalam waktu 10 sampai 60 detik.
Tren
Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas bagi Lansia

Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas bagi Lansia

Kurang tidur di usia senja menyebabkan masalah kesehatan serius seperti risiko penyakit kardiovaskular, diabetes, masalah berat badan, dan kanker.
Edu
Solusi Susah Tidur dengan

Solusi Susah Tidur dengan "Sleep Hygiene", Mahasiswa Yuk Coba

Bagi yang susah tidur, berikut ini ada tips atau solusi susah tidur. Info dari Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Panti Kosala.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.