Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Susah Tidur

Konsumsi Gula Berlebihan Bikin Susah Tidur, Kok Bisa?
Konsumsi Gula Berlebihan Bikin Susah Tidur, Kok Bisa?
Studi menyebut konsumsi gula berlebihan dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Berikut penjelasannya.
Health
Resep Jamu untuk Atasi Susah Tidur, Pakai Pala dan Gula Batu
Resep Jamu untuk Atasi Susah Tidur, Pakai Pala dan Gula Batu
Susah tidur bisa dibantu diatasi dengan jamu. Ini resep jamu susah tidur.
Resep
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
Untuk mengatasi susah tidur, Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis air rebusan bahan yang banyak ditemukan di lingkungan sekitar.
Tren
9 Aktivitas yang Harus Anda Hindari sebelum Tidur, Apa Saja?
9 Aktivitas yang Harus Anda Hindari sebelum Tidur, Apa Saja?
Kualitas tidur malam hari bergantung pada apa yang Anda lakukan sebelumnya. Berikut adalah beberapa aktivitas yang perlu dihindari sebelum tidur.
Tren
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur Setelah Melahirkan?
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur Setelah Melahirkan?
Mengatasi susah tidur setelah melahirkan bisa dengan meminta dukungan dan bantuan keluarga serta perubahan gaya hidup.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads