Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Stres

6 Tips Hindari Stres Saat Pandemi dari Kemendikbud
6 Tips Hindari Stres Saat Pandemi dari Kemendikbud
Berikut ini tips hindari stres di masa pandemi bagi siswa maupun masyarakat dari Itjen Kemendikbud.
Edukasi
8 Ciri-ciri Stres Ringan yang Mungkin Muncul pada Tubuh
8 Ciri-ciri Stres Ringan yang Mungkin Muncul pada Tubuh
Stres biasanya menghabiskan banyak energi dan melibatkan beberapa sistem tubuh. Maka dari itu, tanda-tanda stres dapat terlihat secara fisik.
Feel Good
Sering Diabaikan, Kenali 6 Ciri Wajah Orang Stres
Sering Diabaikan, Kenali 6 Ciri Wajah Orang Stres
Ciri-ciri ini tak selalu mengacu pada stres. Namun, mereka yang mengalami stres sangat mungkin menunjukkan ciri-ciri fisik ini.
Feel Good
10 Cara Menenangkan Diri dengan Cepat Menurut Penelitian
10 Cara Menenangkan Diri dengan Cepat Menurut Penelitian
Penelitian menunjukkan ada beberapa teknik relaksasi yang terbukti bisa membantu kita menjadi tenang dalam waktu singkat. 
Feel Good
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
Relaksasi itu seperti berpindah ke gigi yang lebih rendah dan menepi sebentar, membiarkan tubuh beregenerasi dan pulih
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads