Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Senam Lantai

Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Gerakan guling ke depan dan guling ke belakang merupakan teknik dasar dalam senam lantai.
Sports
Manfaat Senam Lantai
Manfaat Senam Lantai
Senam lantai atau floor exercise adalah kegiatan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Sports
Tahapan Gerakan Guling Lenting dalam Senam Lantai
Tahapan Gerakan Guling Lenting dalam Senam Lantai
Guling lenting merupakan salah satu jenis gerakan dalam senam lantai. Guling lenting termasuk dalam kategori senam lantai tanpa alat.
Sports
Apakah Senam Lantai dapat Membentuk Tubuh yang Ideal?
Apakah Senam Lantai dapat Membentuk Tubuh yang Ideal?
Senam lantai atau floor exercise merupakan senam yang gerakannya dilakukan pada matras.
Sports
Cara Melakukan Guling Depan Tungkai Bengkok
Cara Melakukan Guling Depan Tungkai Bengkok
Gerakan guling ke depan dibedakan menjadi dua yaitu guling depan dengan tungkai bengkok dan guling depan dengan tungkai lurus.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads