Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Senam Lantai

Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Gerakan guling ke depan dan guling ke belakang merupakan teknik dasar dalam senam lantai.
Sports
Tujuan Melakukan Senam Lantai
Tujuan Melakukan Senam Lantai
Manfaat senam lantai menjadi dasar utama tujuan orang melakukan senam lantai. Apa saja?
Sports
Alat-alat yang Digunakan dalam Senam Lantai
Alat-alat yang Digunakan dalam Senam Lantai
Senam lantai dibedakan menjadi dua jenis yaitu senam dengan alat dan senam tanpa alat. Lantas apa saja alat yang digunakan dalam senam lantai?
Sports
Manfaat Gerak Bertumpu dengan Tangan dalam Senam Lantai
Manfaat Gerak Bertumpu dengan Tangan dalam Senam Lantai
Terdapat berbagai jenis gerakan dalam senam lantai, salah satunya adalah bertumpu dengan tangan yang dapat dijumpai pada lompat jongkok.
Sports
Senam Lantai: Pengertian, Jenis, Ragam Gerakan, dan Manfaatnya
Senam Lantai: Pengertian, Jenis, Ragam Gerakan, dan Manfaatnya
Senam lantai atau floor exercise merupakan jenis olahraga yang berguna untuk menjaga kebugaran tubuh.
Sports

All News

Kejuaraan Dunia Senam: Sejarah dan Nomor Cabor

Kejuaraan Dunia Senam: Sejarah dan Nomor Cabor

Sports
Gerakan Roll dalam Senam Lantai

Gerakan Roll dalam Senam Lantai

Sports
2 Cara Melakukan Lompat Kangkang

2 Cara Melakukan Lompat Kangkang

Sports
Gerakan Berdiri Terbalik dengan Kedua Tangan dalam Senam Lantai

Gerakan Berdiri Terbalik dengan Kedua Tangan dalam Senam Lantai

Sports
Cara Melakukan Gerakan Handstand dalam Senam Lantai

Cara Melakukan Gerakan Handstand dalam Senam Lantai

Sports
Tumpuan Tubuh Pertama Saat Mengguling ke Depan

Tumpuan Tubuh Pertama Saat Mengguling ke Depan

Sports
Akhir Gerakan Meroda

Akhir Gerakan Meroda

Sports
Manfaat Latihan Sikap Lilin bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Latihan Sikap Lilin bagi Kesehatan Tubuh

Sports
Bentuk Gerakan Meroda yang Baik dan Benar

Bentuk Gerakan Meroda yang Baik dan Benar

Sports
Urutan Melakukan Guling Belakang

Urutan Melakukan Guling Belakang

Sports
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Gerakan Guling Depan

Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Gerakan Guling Depan

Sports
Manfaat Roll Depan dan Belakang

Manfaat Roll Depan dan Belakang

Sports
Mengenal Tiger Sprong dalam Senam Lantai

Mengenal Tiger Sprong dalam Senam Lantai

Sports
Gerakan Roll Belakang: Pengertian, Langkah-langkah, dan Manfaatnya

Gerakan Roll Belakang: Pengertian, Langkah-langkah, dan Manfaatnya

Sports
2 Cara dalam Melakukan Guling Depan

2 Cara dalam Melakukan Guling Depan

Sports
Prinsip Dasar Gerakan Meroda

Prinsip Dasar Gerakan Meroda

Sports
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads