Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Peregangan

7 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga
7 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga
Pemanasan sebelum olahraga bukan semata kebiasaan tanpa tujuan bermakna. Berikut sederet manfaat pemanasan sebelum olahraga.
Health
15/08/2020, 07:31 WIB
Tips Atas Bengkak Selama Perjalanan Udara, Minum hingga Peregangan
Tips Atas Bengkak Selama Perjalanan Udara, Minum hingga Peregangan
Gunakan tips ini untuk selama Anda berada di pesawat agar terhindar dari bengkak
Travel Tips
07/05/2024, 15:03 WIB
Teknik Peregangan Badan Saat Lelah Bawa Mobil Jauh
Teknik Peregangan Badan Saat Lelah Bawa Mobil Jauh
Sering kali pengemudi yang kelelahan hanya beristiharat tanpa melakukan peregangan, atau lebih parah yaitu memaksakan menyetir padahal kondisi lelah.
Tips N Trik
29/04/2024, 11:22 WIB
Apakah Perlu Melakukan Peregangan Sebelum Berolahraga?
Apakah Perlu Melakukan Peregangan Sebelum Berolahraga?
Hampir semua orang menyarankan untuk melakukan peregangan. Tapi apa pentingnya peregangan sebelum olahraga?
Kita
19/04/2024, 12:33 WIB
5 Manfaat Peregangan bagi Tubuh yang Jarang Disadari
5 Manfaat Peregangan bagi Tubuh yang Jarang Disadari
Selain menimbulkan sensasi yang menyenangkan, peregangan dapat mengurangi risiko cedera, menimbulkan perasaan tenang, dan meningkatkan sirkulasi.
Kita
22/03/2024, 04:00 WIB

All News

Olahraga Tetap Disarankan Saat Puasa, Ini Jenis dan Waktu yang Tepat

Olahraga Tetap Disarankan Saat Puasa, Ini Jenis dan Waktu yang Tepat

LSM/Figur
13/03/2024, 15:00 WIB
Olahraga Apa yang Bisa Dilakukan di Malam Hari? Berikut 5 Daftarnya…

Olahraga Apa yang Bisa Dilakukan di Malam Hari? Berikut 5 Daftarnya…

Health
25/01/2024, 21:00 WIB
Apa yang Terjadi Jika Tidak Melakukan Peregangan Sebelum Olahraga?

Apa yang Terjadi Jika Tidak Melakukan Peregangan Sebelum Olahraga?

Kita
04/01/2024, 20:00 WIB
5 Gerakan Peregangan untuk Hilangkan Stres

5 Gerakan Peregangan untuk Hilangkan Stres

Feel Good
16/11/2023, 13:26 WIB
8 Cara agar Bangun Tidur Badan Terasa Segar

8 Cara agar Bangun Tidur Badan Terasa Segar

Health
05/11/2023, 08:00 WIB
5 Gerakan Peregangan Hilangkan Kaku Sehabis Zoom Meeting

5 Gerakan Peregangan Hilangkan Kaku Sehabis Zoom Meeting

Feel Good
27/10/2023, 11:08 WIB
8 Manfaat Stretching setelah Bangun Tidur, Tak Hanya Menyegarkan

8 Manfaat Stretching setelah Bangun Tidur, Tak Hanya Menyegarkan

Health
31/08/2023, 10:00 WIB
Mengapa Kita Ngulet saat Bangun Tidur?

Mengapa Kita Ngulet saat Bangun Tidur?

Kita
19/08/2023, 17:33 WIB
5 Manfaat Stretching, Dapat Meningkatkan Kelenturan Tubuh hingga Melepas Stres

5 Manfaat Stretching, Dapat Meningkatkan Kelenturan Tubuh hingga Melepas Stres

Tren
27/07/2023, 15:30 WIB
Apa yang Harus Dilakukan saat Sakit Leher?

Apa yang Harus Dilakukan saat Sakit Leher?

Health
31/05/2023, 15:00 WIB
6 Akibat Duduk Terlalu Lama untuk Kesehatan

6 Akibat Duduk Terlalu Lama untuk Kesehatan

Health
26/05/2023, 14:00 WIB
Penyebab Kesemutan saat Stretching dan Cara Mencegahnya

Penyebab Kesemutan saat Stretching dan Cara Mencegahnya

Feel Good
22/05/2023, 15:34 WIB
02:00
Ganjar

Ganjar "Pede" Dirinya Didukung Jokowi

video
30/04/2023, 17:57 WIB
Tips Peregangan Ringan Selama Perjalanan Mudik Lebaran

Tips Peregangan Ringan Selama Perjalanan Mudik Lebaran

Health
21/04/2023, 11:00 WIB
8 Penyebab dan Cara Mengatasi Saraf Kejepit di Tangan

8 Penyebab dan Cara Mengatasi Saraf Kejepit di Tangan

Health
19/04/2023, 07:00 WIB
Guru Besar UNS: Ini Cara Peregangan Otot Saat Bekerja di Era Digital

Guru Besar UNS: Ini Cara Peregangan Otot Saat Bekerja di Era Digital

Edukasi
25/03/2023, 11:39 WIB
1
2
3
Last ›
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.