Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Bukan hal yang langka, ketika usia bertambah keterampilan otak pun mulai mengalami degradasi. Namun ini sepertinya dapat diatasi dengan latihan beban.
Feel Good
06/08/2019, 12:56 WIB
Ada berbagai macam otot di tubuh manusia. Namun, otot terbesar yang ada pada tubuh kita adalah gluteus maximus.
Oh Begitu
11/10/2023, 06:30 WIB
Penuaan dapat menyebabkan kita kehilangan otot. Dengan melakukan beberapa gerakan secara konsisten, maka kita bisa kembali membangun massa otot.
Feel Good
06/10/2023, 10:45 WIB
Protein bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan. Mana yang paling baik?
Eat Good
05/10/2023, 09:59 WIB
Nyeri otot setelah olahraga terjadi akibat kerusakan mikroskopis pada sel hormon. Berikut cara mengatasi nyeri otot setelah olahraga.
Health
01/10/2023, 18:01 WIB
All News
