Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
latihan kekuatan otot punggung melatih agar tubuh tetap tegak dan menjaga agar tubuh tidak bungkuk karena terlalu sering membawa beban.
Skola
12/10/2020, 20:00 WIB
Latihan kekuatan otot bahu dan lengan merupakan salah satu cara untuk melatih kekuatan otot bagian atas.
Skola
12/10/2020, 19:00 WIB
Latihan kekuatan otot bisa mulai dilatih dari bagian tubuh atas, salah satunya adalah melatih kekuatan otot leher.
Skola
12/10/2020, 18:00 WIB
Walaupun biasanya tidak berbahaya, kaki kram bisa menyebabkan rasa nyeri yang dapat mengusik kenyamanan. Begini cara menghilangkannya...
Health
12/10/2020, 06:00 WIB
Selain rasa malas, nyeri otot yang terjadi usai berolahraga membuat kita kapok untuk rutin melakukan aktivitas fisik. Bagaimana mengatasinya?
Health
11/10/2020, 07:35 WIB
All News
Fenomena
11/09/2020, 07:31 WIB
Global
08/09/2020, 18:06 WIB
