Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga

Ini Waktu dan Durasi Olahraga yang Tepat Saat Puasa Ramadhan
Ini Waktu dan Durasi Olahraga yang Tepat Saat Puasa Ramadhan
Olahraga memang penting untuk menjaga badan tetap bugar dan fit. Namun, kapan waktu yang tepat untuk berolahraga di bulan puasa?
Tren
Tips Olahraga Saat Puasa agar Tubuh Tidak Cepat Lemas
Tips Olahraga Saat Puasa agar Tubuh Tidak Cepat Lemas
Olahraga sebaiknya tetap dilakukan di saat bulan puasa. Berikut tips berolahraga agar tidak cepat lemas.
Tren
Gubes Unpad: Wanita Menopause Rutin Olahraga Bisa Cegah Osteoporosis
Gubes Unpad: Wanita Menopause Rutin Olahraga Bisa Cegah Osteoporosis
Wanita menopause berolahraga tidak teratur memiliki risiko terjadinya osteoporosis 4,67 kali lebih besar dibanding wanita menopause rutin olahraga.
Edukasi
Apa Saja Manfaat Olahraga Renang?
Apa Saja Manfaat Olahraga Renang?
Renang adalah kegiatan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Apa saja manfaatnya?
Sports
Gerakan Kaki Renang pada Gaya Punggung
Gerakan Kaki Renang pada Gaya Punggung
Gerakan kaki pada renang gaya punggung sama dengan gerakan gaya bebas, tetapi dilakukan dalam keadaan terlentang.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads