Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meningkatkan Kualitas Tidur
Kurang tidur bisa berdampak buruk pada berbagai aspek kehidupan, meliputi berat badan naik, imun tubuh melemah, hingga peningkatan risiko depresi.
Health
30/04/2024, 07:30 WIB
Salah satu jenama lokal bernama GoodVibes Botanical (GoodVibes) menawarkan berbagai macam varian aromaterapi yang dapat membantu relaksasi.
Feel Good
26/04/2024, 20:05 WIB
Terdapat beberapa suplemen kesehatan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang, termasuk mengatasi jetlag.
Tren
16/03/2024, 11:00 WIB
Kesehatan kita —dan bahkan umur kita— dapat mulai terganggu jika mengabaikan istirahat yang cukup secara teratur.
Feel Good
21/02/2024, 12:12 WIB
Kualitas tidur yang baik dapat mendukung berbagai fungsi penting termasuk metabolisme, kesehatan otak, kesehatan fisik hingga mental.
Feel Good
30/11/2023, 13:58 WIB
All News
Tren
19/09/2023, 19:45 WIB
Feel Good
05/09/2023, 17:51 WIB
