Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengatasi Insomnia
Berdasarkan riset yang dilakukan Health Center Foellinger di Swedia, konsumsi akar valerian mampu membuat penderita insomnia lebih mudah tidur.
Feel Good
19/12/2022, 10:00 WIB
Berikut beberapa alasan mengapa orang tua atau lansia memiliki kecenderungan lebih rentan mengalami insomnia.
Tren
25/01/2023, 19:15 WIB
Berikut sejumlah penyebab seseorang mengalami insomnia atau kesulitan untuk tidur.
Tren
25/01/2023, 08:00 WIB
Insomnia bisa menyerang siapa saja. Kabar baiknya, ada beberapa cara mengatasi insomnia yang bisa dilakukan, bahkan tanpa obat.
Health
19/11/2022, 22:40 WIB
Untuk mengatasi insomnia, banyak hal yang bisa kita usahakan, mulai membatasi kafein dan meletakkan tanaman yang mengundang kantuk di dalam kamar.
Tren
28/09/2022, 18:30 WIB
All News
