Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur
Waktu tidur siang yang baik tak perlu berlama-lama, cukup sekitar 10 sampai 20 menit saja. Berikut penjelasannya.
Health
26/09/2021, 10:01 WIB
Waktu tidur siang yang baik bagi orang dengan jadwal tidur normal yakni sekitar jam makan siang, atau sekitar pukul 12.30 sampai 14.00.
Health
25/09/2021, 15:01 WIB
Tidur siang ternyata juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh kita. Apa saja yang bisa kita dapatkan?
Eat Good
17/09/2021, 12:40 WIB
Jika kita gali informasi lebih detail, ada banyak manfaat tidur siang untuk orang dewasa. Apa saja manfaat tidur siang?
Health
15/09/2021, 09:05 WIB
Tidur malam memiliki fungsi yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon tubuh. Simak penjelasan tentang peran hormon saat tidur.
Kita
04/09/2021, 19:02 WIB
All News
Oh Begitu
26/02/2021, 09:02 WIB
