Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Meditasi

Mencari Arti Healing yang Sebenarnya di Alive Fest 2022
Mencari Arti Healing yang Sebenarnya di Alive Fest 2022
Alive Fest 2022 adalah festival meditasi dan wellness yang digagas The Golden Space Indonesia. Digelar pada 2-4 Desember 2022.
Look Good
6 Cara Mudah untuk Melatih Mindfulness di Segala Usia
6 Cara Mudah untuk Melatih Mindfulness di Segala Usia
Tanpa kesadaran, kita mungkin akan terjebak dalam aliran rutinitas tanpa benar-benar menikmati atau memahami apa yang sedang terjadi di sekitar kita.
Feel Good
5 Manfaat Meditasi Jalan Kaki bagi Kesehatan
5 Manfaat Meditasi Jalan Kaki bagi Kesehatan
Selain menyehatkan, jalan kaki ternyata bisa menjadi ide untuk bermeditasi. Simak cara melakukan meditasi jalan kaki dan manfaatnya.
Tren
10 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Kurangi Stres hingga Turunkan Tekanan Darah
10 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Kurangi Stres hingga Turunkan Tekanan Darah
Meditasi adalah aktivitas memusatkan dan menjernihkan pikiran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Tren
Panduan Meditasi 5 Menit untuk Atasi Stres, Mudah Dicoba di Rumah
Panduan Meditasi 5 Menit untuk Atasi Stres, Mudah Dicoba di Rumah
Punya waktu 5 menit untuk sekadar meditasi? Berikut beberapa hal yang dapat dimulai dan dilatih agar lebih bermanfaat dalam meredakan stres.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads