Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Manfaat Meditasi
Bisa Atasi Stres, Pahami Meditasi dan Cara Mudah Melakukannya
Meditasi memungkinkan pikiran yang telanjur kalut terbawa aktivitas sehari-hari untuk diatur ulang dan fokus.
Feel Good
15/09/2022, 18:08 WIB
6 Cara Mudah untuk Melatih Mindfulness di Segala Usia
Tanpa kesadaran, kita mungkin akan terjebak dalam aliran rutinitas tanpa benar-benar menikmati atau memahami apa yang sedang terjadi di sekitar kita.
Feel Good
07/05/2024, 17:17 WIB
5 Manfaat Meditasi Jalan Kaki bagi Kesehatan
Selain menyehatkan, jalan kaki ternyata bisa menjadi ide untuk bermeditasi. Simak cara melakukan meditasi jalan kaki dan manfaatnya.
Tren
04/03/2024, 12:00 WIB
10 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Kurangi Stres hingga Turunkan Tekanan Darah
Meditasi adalah aktivitas memusatkan dan menjernihkan pikiran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Tren
29/02/2024, 21:30 WIB
Panduan Meditasi 5 Menit untuk Atasi Stres, Mudah Dicoba di Rumah
Punya waktu 5 menit untuk sekadar meditasi? Berikut beberapa hal yang dapat dimulai dan dilatih agar lebih bermanfaat dalam meredakan stres.
Feel Good
27/12/2023, 18:08 WIB
All News
Terbaru
Terlama
7 Manfaat Tak Terduga dari Rutinitas Meditasi Setiap Pagi
Feel Good
21/10/2023, 11:08 WIB
Seberapa Efektif Meditasi untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Feel Good
12/10/2023, 18:05 WIB
Meditasi Mindfulness Bisa Bantu Atasi Insomnia
Feel Good
21/09/2023, 19:36 WIB
Meditasi untuk Alat Self Healing bagi Pikiran
Feel Good
07/09/2023, 06:00 WIB
Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Mindfulness dan Meditasi
Tren
03/09/2023, 19:00 WIB
Alasan Mindfulness Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia
Feel Good
25/08/2023, 10:05 WIB
6 Waktu Terbaik untuk Melakukan Meditasi, Kapan Saja?
Tren
13/08/2023, 20:45 WIB
4 Tips Sederhana Melatih Mindfulness untuk Anak-anak
Tren
31/07/2023, 11:30 WIB
Apa Itu Mindfulness? Berikut 6 Cara Sederhana untuk Melatihnya
Tren
22/07/2023, 11:15 WIB
Buat Orangtua, Ini Tips Praktik Mindfulness untuk Merawat Diri
Feel Good
22/06/2023, 12:12 WIB
Kiat Melakukan Meditasi, Utamakan Kenyamanan
Feel Good
20/06/2023, 21:49 WIB
5 Kebaikan Meditasi untuk Kesehatan Otak
Feel Good
24/05/2023, 13:35 WIB
Meditasi: Cara Ampuh Atasi Insomnia
Feel Good
20/03/2023, 22:00 WIB
Tips Melatih dan Mempraktikkan Mindfulness
Feel Good
17/03/2023, 05:46 WIB
Berapa Lama Meditasi untuk Dapatkan Manfaat bagi Otak dan Tubuh?
Feel Good
20/02/2023, 06:41 WIB
Cara Sederhana Meditasi Mindfulness, Cuma 5-15 Menit di Pagi Hari
Feel Good
17/02/2023, 13:00 WIB
1
2
3
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads