Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur
Menjalankan pola tidur yang baik setiap hari bisa membuat badan dan pikiran lebih sehat serta bugar. Kenali pola tidur yang baik berikut...
Health
26/03/2021, 20:01 WIB
Selain mengundang kantuk lebih cepat dan membuat suhu tubuh stabil hingga pagi hari, tidur mengenakan kaus kaki juga bermanfaat mencegah hot flashes.
Tren
23/10/2022, 19:25 WIB
Tidur siang bermanfaat untuk kesehatan. Sayangnya, ada beberapa efek tidur siang terlalu lama yang justru akan berakibat negatif pada kesehatan.
Health
21/10/2022, 12:00 WIB
Beberapa masker wajah juga dirancang khusus sebagai sleeping mask atau overnight mask dan umumnya aman dipakai saat kita tidur.
Look Good
19/10/2022, 08:58 WIB
Tidur siang dalam durasi waktu terlalu lama bisa menganggu metabolisme tubuh, ini penjelasan ahli.
Tren
15/10/2022, 14:28 WIB
All News
Edukasi
15/08/2022, 10:02 WIB
