Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur
Menjalankan pola tidur yang baik setiap hari bisa membuat badan dan pikiran lebih sehat serta bugar. Kenali pola tidur yang baik berikut...
Health
26/03/2021, 20:01 WIB
Tidur sebelum tengah malam itu baik untuk kesehatan, hal ini terkait dengan ritme sirkadian. Begini penjelasannya!
Feel Good
27/09/2021, 15:24 WIB
Waktu tidur siang yang baik tak perlu berlama-lama, cukup sekitar 10 sampai 20 menit saja. Berikut penjelasannya.
Health
26/09/2021, 10:01 WIB
Waktu tidur siang yang baik bagi orang dengan jadwal tidur normal yakni sekitar jam makan siang, atau sekitar pukul 12.30 sampai 14.00.
Health
25/09/2021, 15:01 WIB
Tidur siang ternyata juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh kita. Apa saja yang bisa kita dapatkan?
Eat Good
17/09/2021, 12:40 WIB
All News
Oh Begitu
26/02/2021, 09:02 WIB
