Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Studi menyebut kurang tidur berpotensi meningkatkan berat badan. Kualitas tidur yang buruk juga bisa menggagalkan program penurunan berat badan.
Kita
09/05/2022, 19:03 WIB
Tim peneliti di University of Cambridge Inggris dan Fudan University China menemukan, tujuh jam adalah waktu tidur ideal bagi paruh baya dan lansia.
Feel Good
06/05/2022, 20:30 WIB
Kurang tidur bisa menyebabkan tekanan darah tinggi karena proses metabolisme dan kontrol stres di dalam tubuh terganggu.
Health
29/04/2022, 20:05 WIB
Ada beberapa jenis makanan atau minuman tertentu yang bisa kita konsumsi agar kita merasa segar meski kurang tidur. Apa saja jenis makanan tersebut?
Health
26/04/2022, 10:06 WIB
Akibat kurang tidur bisa menyebabkan gangguan konsentrasi, daya tahan tubuh melemah, sampai meningkatkan risiko penyakit kronis.
Health
18/04/2022, 19:01 WIB
All News
Oh Begitu
31/03/2022, 19:05 WIB
Oh Begitu
07/01/2022, 09:00 WIB
