Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Begadang bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental. Ketahui akibat begadang pada pria dan cara mengatasinya berikut ini.
Health
21/08/2023, 06:00 WIB
Saat kurang tidur, banyak dari kita akan menghabiskan akhir pekan untuk membayar "sleep debt" dengan harapan waktu tidur bisa kembali normal.
Feel Good
18/08/2023, 10:00 WIB
Namun, hipotesis kedua tersebut tidak dapat dibuktikan karena daya ingat...
video
09/08/2023, 13:11 WIB
Sleep latency merupakan jumlah waktu diperlukan seseorang untuk tertidur. Ini dampak negatif kurang tidur dan cara mengatasinya
Tren
05/08/2023, 13:30 WIB
Kurang tidur ternyata dapat menurunkan konsentrasi. Ketahui kenapa kurang tidur menyebabkan sulit berkonsentrasi dan cara mengatasinya berikut ini.
Health
04/08/2023, 21:00 WIB
All News
