Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Dalam medis dikenal 5 fase kurang tidur yang dialami manusia, masing-masing fase berisiko pada kesehatan fisik maupun mental.
Health
15/12/2021, 21:00 WIB
Para dokter menyarankan bagi semua orang yang ingin hidup sehat, maka penuhi kebutuhan tidur sesuai jenjang usia. Jangan sampai kekurangan tidur.
Health
14/12/2021, 20:00 WIB
Seringkali kita tak menyadari kebiasaan punya risiko jangka panjang bagi kesehatan. Jika dibiarkan, hal ini bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis.
Feel Good
13/12/2021, 15:25 WIB
Bagi siswa dan mahasiswa yang sering lupa waktu di malam hari, ini lho pentingnya cukup tidur agar bisa tetap sehat.
Edu
13/12/2021, 14:07 WIB
Tidur nyenyak juga menjadi salah satu kunci penting dalam menjaga kebugaran tubuh.
Health
06/12/2021, 06:00 WIB
All News
Seleb
02/12/2021, 13:40 WIB
