Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Ada sejumlah risiko kesehatan yang mungkin dialami akibat sering begadang, termasuk tekanan darah yang lebih tinggi, depresi, dan obesitas.
Feel Good
12/10/2021, 21:08 WIB
Agar kualitas tidur tetap terjaga, penting untuk membuat kamar tidur rapi dan nyaman. Berikut sejumlah ide menata kamar tidur agar tidak berantakan.
Decor
27/05/2023, 15:08 WIB
Berfokus pada arah tempat tidur adalah sesuatu yang diyakini oleh tradisi kuno dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Housing
15/05/2023, 17:06 WIB
Ada tiga langkah mindfulness yang bisa dilakukan untuk membuat kualitas tidur lebih baik.
Feel Good
11/05/2023, 23:59 WIB
Menjaga kebiasaan makan terutama pada malam hari bisa mempengaruhi kualitas tidur yang lebih baik. Berikut ini penjelasannya
Tren
29/04/2023, 17:30 WIB
All News
Feel Good
29/03/2023, 07:00 WIB
Feel Good
13/03/2023, 16:00 WIB
Tren
09/01/2023, 21:00 WIB
Tren
31/12/2022, 21:00 WIB
