Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Insomnia Saat Jalani Isoman, Coba Lakukan Tips Ini
Insomnia Saat Jalani Isoman, Coba Lakukan Tips Ini
Sebagian orang mengalami insomnia saat dinyatakan positif Covid-19 atau sedang menjalani isoman. Mengalaminya juga? Dr Reisa membagikan tipsnya.
Feel Good
Siklus Tidur Terganggu, Benarkah Teknologi Mengubah Jam Tubuh Manusia?
Siklus Tidur Terganggu, Benarkah Teknologi Mengubah Jam Tubuh Manusia?
Ilmuwan menemukan bahwa teknologi telah mengubah jam tubuh manusia. Akibat ritme sirkadian berubah, menyebabkan siklus tidur terganggu.
Oh Begitu
Solusi Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik
Solusi Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik
Tidak ada obat ajaib yang bisa mengatasi kualitas tidur yang buruk, tapi kita bisa melakukan ini.
Feel Good
5 Hal di Kamar yang Dapat Memengaruhi Kualitas Tidur Anda
5 Hal di Kamar yang Dapat Memengaruhi Kualitas Tidur Anda
Sadar atau tidak, kamar tidur dan isinya dapat berdampak besar pada kualitas tidur.
Housing
Rumah yang Berantakan Pengaruhi Kualitas Tidur
Rumah yang Berantakan Pengaruhi Kualitas Tidur
Rumah yang berantakan bisa membuat kita mengalami gangguan tidur
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads