Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Karbohidrat
Susu merupakan sumber protein yang sangat baik. Dalam setiap 30 ml susu, terdapat 1 gram protein atau sekitar 8 gram untuk setiap cangkirnya.
Oh Begitu
28/09/2022, 17:00 WIB
Asupan lemak dan karbohidrat, serta kesehatan jantung menjadi topik yang terus dibicarakan di dunia kesehatan selama beberapa tahun terakhir.
Eat Good
24/09/2022, 06:00 WIB
Semakin banyak orang berusia 30-an berisiko mengidap diabetes. Salah satu cara mencegahny adalah mengurangi konsumsi karbohidrat.
Oh Begitu
20/09/2022, 16:05 WIB
Berikut ini adalah beberapa kebiasaan makan malam yang tidak baik bagi lingkar pinggang dan kesehatan keseluruhan.
Eat Good
11/09/2022, 15:15 WIB
Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula memang baik agar tubuh mendapatkan lebih banyak energi. Tetapi itu juga meningkatkan gula darah.
Eat Good
09/09/2022, 19:29 WIB
All News
