Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jam Tidur
Faktor pekerjaan atau gaya hidup dapat membuat waktu tidur berantakan. Untuk itu, ketahui cara mengembalikan jam tidur yang terbalik berikut.
Health
27/07/2023, 06:00 WIB
Tidur adalah aktivitas yang diperlukan untuk menjaga tubuh dan otak agar bekerja optimal, serta mencegah kematian dini.
Feel Good
22/07/2023, 06:41 WIB
Manusia membutuhkan waktu tidur selama minimal 7 jam setiap hari. Berikut jam ideal untuk tidur dan cara mengaturnya.
Tren
14/07/2023, 20:00 WIB
Perlu diketahui bahwa jam tidur terbaik di malam hari berkaitan dengan rekomendasi durasi tidur berdasarkan kelompok usia.
Oh Begitu
16/06/2023, 20:30 WIB
Ada 10 tanda-tanda kecil yang menandakan tubuh kurang tidur tapi kerap diabaikan termasuk melupakan mimpi dan emosi tak terkontrol
Feel Good
10/05/2023, 08:35 WIB
All News
Fenomena
05/03/2023, 20:00 WIB
Megapolitan
06/01/2023, 23:05 WIB
Feel Good
20/06/2022, 15:59 WIB
Bandung
22/02/2022, 06:47 WIB
