#Gangguan-tidur

Feel Good
Olahraga Ringan Pun Bisa Kurangi Risiko Sleep Apnea, Benarkah?

Olahraga Ringan Pun Bisa Kurangi Risiko Sleep Apnea, Benarkah?

Peningkatan aktivitas fisik -dalam jumlah minimal pun, disebut dapat menurunkan risiko sleep apnea obstruktif. Benarkah demikian?
Tren
Sibuk Bekerja, Ini Cara

Sibuk Bekerja, Ini Cara "Deep Sleep" atau Tidur Berkualitas dan Nyenyak

Dokter tak punya waktu banyak untuk tidur, karena banyaknya pasien. Di sisi lain menjaga kualitas tidur juga penting dilakukan.
Health
Berbagai Hal yang Membuat Kita Mengantuk Sepanjang Hari

Berbagai Hal yang Membuat Kita Mengantuk Sepanjang Hari

Gangguan tidur membuat kita tak bisa tidur dengan nyenyak atau melakukan hal aneh selama tidur, seperti berjalan sambil tidur.
Feel Good
7 Tanda Masalah Mental pada Anak yang Harus Diwaspadai Selama Pandemi

7 Tanda Masalah Mental pada Anak yang Harus Diwaspadai Selama Pandemi

Masalah kesehatan mental bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa selama masa pandemi ini, anak-anak pun berisiko mengalami masalah mental.
Feel Good
Si Kecil Susah Tidur? Kenali 3 Jenis Gangguan Tidur pada Anak

Si Kecil Susah Tidur? Kenali 3 Jenis Gangguan Tidur pada Anak

Bukan hanya orang dewasa yang bisa mengalami gangguan tidur, anak-anak yang seringkali susah tidur kemungkinan juga mengalami gangguan tidur.

All News

Close Ads X