Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cegah Penyakit Jantung
Bagi dewasa muda, disarankan berolahraga jenis aerobik dengan intensitas sedang yakni kira-kira 150 menit seminggu untuk menjaga kesehatan jantung.
Edu
07/10/2021, 11:23 WIB
Masyarakat diimbau makan ikan berlemak setidaknya dua kali seminggu untuk mencegah penyakit jantung dan stroke.
Tren
20/02/2024, 07:00 WIB
Penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes bisa dilakukan ketika mengganti daging olahan dengan pola makan protein nabati.
Eat Good
04/12/2023, 13:08 WIB
Rutin makan sawi putih bisa mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes. Namun, sawi putih pun bisa memicu efek samping.
Tren
16/11/2023, 20:30 WIB
Makanan yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung adalah buah-buahan, sayuran, legum, kacang-kacangan, ikan, dan produk susu.
Eat Good
05/09/2023, 09:41 WIB
All News
Feel Good
09/07/2023, 11:48 WIB
Tren
20/02/2023, 15:30 WIB
Feel Good
01/11/2022, 12:04 WIB
Tren
26/01/2022, 19:00 WIB
