Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Meredakan Stres
Ada cara berupa teknik relaksasi yang mampu meredakan stres yang mendera. Mulai dari latihan pernapasan dalam, meditasi, hingga pijat.
Feel Good
05/01/2024, 20:50 WIB
Banyak dari kita pernah mengalami stres, yang bakan bersifat kronis dan terus-menerus, sehingga menyebabkan kelelahan. Apa yang harus dilakukan?
Feel Good
30/11/2023, 11:00 WIB
Saat ini ada banyak cara sederhana yang dapat membantu meredakan stres tanpa harus ambil jatah cuti untuk berlibur. Berikut rekomendasi kegiatannya.
Feel Good
01/08/2023, 20:00 WIB
Stres adalah perasaan ketegangan emosional atau fisik akibat peristiwa atau pemikiran tertentu yang membuat Anda merasa frustrasi, marah, atau gugup.
Tren
25/07/2023, 15:30 WIB
Aromaterapi juga dapat memengaruhi kadar hormon dan mengatur sistem saraf yang dapat meningkatkan perasaan relaksasi.
Tren
19/07/2023, 15:30 WIB
All News
